Home

Vegetariánství

Vegetariánství a děti je velmi často probírané téma a stálé nepřináší jednotný názor. Ačkoliv celkově se proti vegetariánství stále ozývají jak hlasy pro, tak hlasy proti. Nejvíce ohroženi vegetariánskou výživou mohou být kojenci a adolescenti, kdy je růst nejrychlejší Vegetariánství je způsob stravování, kdy jedinec odmítá určitou živočišnou potravu. Vegetariáni se dělí na několik podskupin podle toho, které živočišné produkty odmítají. Semivegetariáni - nejedí pouze červené maso, tj. hovězí, skopové, vepřové, zvěřinu. Jedí ryby, někteří i drůbež, konzumují také mléko, mléčné výrobky a vejce Vegetariánství s sebou přináší také rizika, která si lidé uvědomí mnohdy příliš pozdě. Ať už se jedná o oslabenou imunitu, zhoršení funkce štítné žlázy, problémy s páteří, stupňující se únavu či vypadávání vlasů. Tělo tak začíná vysílat varovné signály, že mu něco chybí Vegetariánství a veganství jako jeden z kroků na cestě. Vegetariánství a veganství zde tedy chápeme jako jeden z kroků na cestě k hodnotově hlubšímu prožívání existence. Je to krok nezbytný, avšak rozhodně ne jediný. Nabízíme pohled na vegetariánství a veganství jako na dveře do nového prostoru - dveře k objevování ještě daleko jemnějších souvislostí.

Vegetariánství - Vivient

Vegetariánství. 1. Co je to vegetariánství. Vegetariánství je způsob stravování, který z jídelníčku vylučuje jakékoliv produkty z masa (vč. želatiny a sádla). Existuje mnoho forem vegetariánství, které zcela, nebo alespoň částečně odmítají maso jako stravu Vegetariánství je výživový styl, kdy člověk nejí maso. Když se myslí maso, myslí se veškeré maso, tedy nejen hovězí a vepřové, ale ani ryby, kuřata. Jezení masa nestačí, vegetariáni nejí ani sádlo, vnitřnosti, želatinu (vyrábí se z kostí) a ani výtažky z krve. Naopak vegetariáni jí všechny druhy sýra, mléko a mléčné výrobky, vejce, máslo, med,apod Zde uvádím základy, které vám usnadní zdravý a správný přechod na vegetariánství: Ovoce a zelenina by měly být součástí každého jídla: Všeobecně doporučuji jíst alespoň 3 kousky ovoce za den a 2 porce zeleniny na oběd, další dvě pak k večeři. V případě, že jste štíhlí, můžete toto číslo o něco zvýšit Vegetariánství. laktoovovegetariánství toleruje mléko, mléčné výrobky a vejce; laktovegetariánství toleruje mléko a mléčné výrobky, ne vejce; ovovegetariánství netoleruje maso, mléko, ryby, akceptuje vejce; veganstv

Vegetariáni a vegani Zdravě

Společnost pro výživu, z.s. Slezská 32 120 00 Praha 2. tel. +420 267 311 280 fax +420 271 732 669. info@vyzivaspol.c Vegetariánství. Vegetariánství ===== Vegetariánství je výživový styl, kdy člověk nejí maso. Když se myslí maso, myslí se veškeré maso, tedy nejen hovězí a vepřové, ale ani ryby, kuřata. Jezení masa nestačí, vegetariáni nejí ani sádlo, vnitřnosti, želatinu (vyrábí se z kostí) a ani výtažky z krve Rozšíření. Tento druh vegetariánství je celosvětově nejrozšířenější. Tento fakt je zapříčiněn tím, že 70 % vegetariánů na světě pochází z Indie, kde laktovegetariánství vysoce převažuje.Proto když se v Indii hovoří o vegetariánství bez bližšího určení, myslí se jím toto

Rizika vegetariánství Zdravě

Pesco vegetariánství - tento druh vegetariánství je trochu přísnější, protože vylučuje konzumaci drůbeže a jiných druhů klasického masa, ale povoluje konzumaci ryb a plodů moře. Lakto vegetariánství - tento druh vegetariány nekonzumuje maso, masné produkty a ani vejce a vaječné produkty. Ovšem konzumují. Vegetariánství. Vegetariánství je způsob stravování, kdy se jedinec vzdává konzumace masa a masných výrobků (včetně např. sádla či želatiny), motivovaný myšlenkou nezabíjet živé tvory pro lidskou obživu. Vejce, mléko a výrobky z něj zajišťují ve vegetariánském jídelníčku příjem řady klíčových živin. Důvody pro vegetariánství mohou mít sice různé individuální odstíny, ale ty nejobvyklejší jsou určitě tyto: DŮVODY ETICKÉ: Morální důvody, tedy silný soucit se zvířaty, jsou bezesporu tou nejdůležitější motivací, proč se mnoho lidí zříká konzumace masa, případně dalších živočišných produktů

Úvod Etické vegetariánství - ochrana zvířa

Vegetariánství a zdraví Stovky mezinárodních studií dokázaly, že vegetariáni a vegani mají nižší úmrtnost na srdcová cévní onemocnění, rakovinu, cukrovku a mozkové příhody. Téměř vůbec netrpí otylostí, revmatismem, vysokým krevním tlakem a dalšími civilizačními chorobami Pokud srovnáme ekologický dopad vyprodukování kila zeleniny a kila masa, vyjde nám, že vegetariánství a veganství je příznivější. Když ale srovnáme náročnost na energii, kterou jednotlivé suroviny našemu tělu přinesou (tedy kalorii ku kalorii), najednou je to přesně opačně Většině z nás nemusím představovat vegetariánství. Víte, o co jde. Definice říká, že vegetariánství je takový způsob stravování, kdy je z jídelníčku vyloučeno maso (červené maso, drůbež, mořské plody a maso z jiných živočichů); může zahrnovat i vyloučení vedlejších produktů z porážky živočichů Vegetariánství je na první pohled neškodný koníček a životní styl, kolem kterého se vznáší taková ta aura lepšího člověka. Dominik Landsman 17.2.2016, 17:12. Sdílet. Diskuze. Když se na tento způsob života podíváme trochu více zblízka, zjistíme, že se ještě vnitřně dále dělí. Není totiž vegetarián jako.

Vegetariánstv

Vegetariánství odmítá maso nebo jeho extrémnější varianta obecně živočišnou potravu. Je jedním z nejstarších a nejrozšířenějších stravovacích návyků. Čím více se ponoříme do minulosti, tím důležitější je náboženský aspekt odmítání masa. Většina náboženství přikazuje svým věřícím v určitou dobu, ať už roční nebo denní, nekonzumovat maso. Vegetariánství může být pro někoho jen dieta a pro jiného způsob života. Být vegetariánem znamená, že ze svého jídelníčku odstraníš úplně nebo částečně potraviny živočišného původu. A podle toho, jak moc striktní jídelníček na potraviny živočišného původu bude, tak existují různé formy vegetariánství Vegetariánství je alternativa - právo volby, které má každý z nás. Pro malé děti, těhotné a kojící ženy, pro seniory a rekonvalescenty je však tento způsob výživy naprosto nevhodný a může mít závažné zdravotní důsledky

Vegetariánství můžeme rozdělit do několika specifických podskupin, které od sebe dělí konkrétní produkty, ale třeba i životní filosofie jedince či hodnoty, které daná osoba vyznává. Džusariáni: Už ze samotného názvu směru pravděpodobně uhodnete, o jaký typ vegetariánů se jedná. Ano, tušíte správně - jde o. Vegetariánství mi nevadí, ne každému prostě chutná maso, ale veganství, to už je podle mě i nemoc prostě psychicky nezvládají to, že se holt zvířata zabíjí pro maso atd. hlavně ti, co to ženou do úplných extrémů a jak do toho nutí děti, to je úplně na hlavu. Vegetariánství. Vegetariánství je způsob stravování, kdy se jedinec vzdává konzumace masa a masných výrobků (včetně např. sádla či želatiny), motivovaný myšlenkou nezabíjet živé tvory pro lidskou obživu. Vejce, mléko a výrobky z něj zajišťují ve vegetariánském jídelníčku příjem řady klíčových živin (vápník, vitamin B12), potenciálně chybějících v čistě rostlinné stravě

Vegetariánství vychází z etického přesvědčení, že člověk nemá právo zabíjet zvířata, ani je týrat drsnými podmínkami, jaké jsou například ve velkochovech. Řada vegetariánů odmítá spolu s masem také výrobky z kůže nebo i kosmetiku testovanou na zvířatech vegetariánství. Baví vás žít zdravě? Upozorníme vás na články, které by vám neměly uniknout. Email * Upozornění na nové články, jídelníčky a recepty posíláme 3x týdně (po, st, pá). Z odběru novinek se můžete kdykoli odhlásit. Přihlásit se. Sandra Figalová. Džinistické vegetariánství zahrnuje mléčné výrobky, ale vylučuje vejce a med, stejně jako kořenovou zeleninu. Makrobiotická dieta se skládá převážně z celozrnných obilovin a bobovitých rostlin (luštěnin). Laktovegetariánství dovoluje mléčné výrobky, ale ne vejce. Ovovegetariánství dovoluje vejce, ale ne mléčné. Vegetariánství a veganství •Vegani - živí se pouze rostlinnou stravou •Lakto-vegetariáni - nejedí maso ani vejce, ale připouštějí mléčné výrobky •Ovo-vegetariáni - neživí se masem ani mléčnými výrobky, ale jedí vejce •Lakto-ovo vegetariáni - živí se bezmasou stravou, vejci a mléčnými výrobk

Vegetariánství: referá

  1. Zajímáte se o vegetariánství, ale zároveň se nedokážete navždy stravovat bez masa, protože ho máte občas trošku rádi? Na druhou stranu máte ale v mysli, že po mase (hlavně tučném) se přibírá, vznikají různá onemocnění, při porážce trpí zvířata a zatěžuje se životní prostředí
  2. Vegetariánství se rovná vyloučení masa a produktů ze zabitých zvířat z lidské výživy z etických, filosofických ekologických i jiných důvodů. Vegetarián se stravuje tak, aby kvůli jeho nasycení nemuseli být týráni a zabíjeni živí tvorové a aby nemuseli ostatní lidé trpět hladem a dále tak aby svým způsobem.
  3. Hubnutí a vegetariánství - 5 důvodů proč nehubnete. Pojďme si představit možné příčiny, kvůli kterým se nedostavuje úprava váhy, i když se snažíte jíst zdravě a využívat potraviny rostlinného původu co nejčastěji, ať už v kombinaci s mléčnými výrobky a vejci (ovo-lacto vegetariánství), anebo bez živočišných zdrojů (veganství)
  4. Vegetariánství: není povolena konzumace některých produktů živočišného původu (maso včetně ryb a mořských plodů) Veganství: není povolena konzumace veškerých produktů živočišného původu (tzn. i mléčné výrobky, med či vejce), jde o přísnější formu vegetariánství

Zvažujete vegetariánství? Pak si přečtěte, co by vám v

Vegetariánství - ano či ne? (1. část): Pred časem jsme Vám nabídli článek o vegetariánství psaný masožravcem. Nyní se Vám naskýtá možnost přečíst si názor vegetariánky. Více informací naleznete v našem článku Vegetariánství spadá do kategorie výživových směrů, některé zdroje uvádějí i termín alternativní výživové směry, kdy se forma stravování vymyká zásadám smíšené stravy.Co se vegetariánství týče v jeho klasickém pojetí, jedinec vyloučí ze svého jídelníčku maso a výrobky z něj

Vegetariánství má pro i proti

Vegetariánství je způsob života, při kterém je ze stravování zcela vyloučeno maso včetně drůbeže a ryb. Definice Veganismu Praxe a teorie veganismu zakazuje všechny živočišné výrobky včetně másla, mléka, jogurtů a vajec. Vyznavači, kteří jsou hodně přísní v tomto směru nepoužívají ani takové výrobky jako je. Rozebírá vegetariánství z jiného úhlu pohledu, než je zvykem. Najdete v ní kapitolu věnovanou půstům, dozvíte se, jak by měla vaše strava vypadat a jak ji připravovat ať už jste nebo nejste vegetarián. Pobízí k zamyšlení, zda je vegetariánství opravdu jediným zdravým stravováním, jak všude kolem sebe slýcháme vegetariánství Holky ráda bych se podělila o asi stanoviska k vhodnosti lakto-ovo-vegetariánství pro batole. Max měl jednou kuřecí ve stopovém množství jako následek záškodnické akce mé tchýně a jinak nic, uvažuji maximálně o rybě, případně kuřeti, či králíku, ale nevím Historie vegetariánství začíná už na samém počátku světa a člověka a to ať to vezmeme podle náboženství nebo podle Darwinovy teorie evoluce. Podle Bible se Adam s Evou živili v Ráji jen ovocem a zeleninou.Bůh jim dal rostliny a stromy s plody nebo semeny. Podle Darwina jsme se vyvinuli z opic a ty jak známo jsou býložravci

Zdravě.cz - zdravý životní styl, informace o nemocech a jejich léčbě, těhotenství a péče o dítě, hubnutí, alternativní medicína, sport a relaxace, vztahy a se Vegetariánství publikováno 15. srpna 2020. Ahoj ,jmenuji se Romana a chtěla bych s vámi sdílet příběh jak jsem začla žít v souladu s ekologií ,přírodou a s čistým svědomím. V 16 letech jsem začala studovat na Zemědělské Akademii obor konvenční a ekologické zemědělství.Zde jsem se dozvěděla jak takové konvenční.

Prvního října jsme mohli slavit mezinárodní den vegetariánství a přesně o měsíc později tu máme mezinárodní den veganství. Nastala tedy ideální doba připomenout si, čím se tyto dva směry liší, co mají společného, co je na nich (ne)normálního a hlavně jak si rozumějí se sportem Vegetari nsk j deln ek - l tky, kter by mohly v nespr vn sestaven m vegetari nsk m i vegansk m j deln ku chyb t. Vitamin B 12 ve vegetari nsk m j deln ku. Soucit s utrpen m vn maj c ch bytost a vegetari nstv Humor na t ma vegetari nstv - vtipy, humorn texty a obr zky. Neva se k dn ideologii, k dn v Vegetariánství během těhotenství. Ve většině populací je poměr pohlaví chlapců a dívek u novorozenců 105:100. Stres prostředí je spojen s nižším poměrem, neboť dochází k selektivním potratům plodů mužského pohlaví. Podvýživa konkrétně souvisí s nižším poměrem pohlaví (tj. rodí se méně chlapců)

Semivegetariánství - Společnost pro výživ

Vegetariánství je způsob diety, který z jídelníčku vylučuje maso (červené maso, drůbež, mořské plody a maso z jiných živočichů). Na rozdíl od jiných diet je typické, že rozhodnutí držet tuto dietu je obvykle velmi dlouhodobé i přes četná úskalí této diety v běžném životě Existuje řada studií, která podporuje myšlenku vegetariánství jako pro lidské zdraví prospěšného způsobu stravování. A nejnovější oxfordská studie navíc přidává eso skutečně nepřehlédnutelné - vegetariánský jídelníček výrazně snižuje riziko onemocnění rakovinou nejrůznějších typů, vyjma nádorového onemocnění tlustého střeva a konečníku Veganství. Vegani vylučují veškeré živočišné produkty, konzumují pouze rostlinnou stravu. (Poznámka: samozřejmě že vegetariáni nekonzumují také další součásti živočišných těl, jako jsou vnitřnosti, sádlo, kůže, vývary z masa atd., pro zjednodušení se v přehledu uvádí pouze maso)

Vegetariánství... Autor: Philip Kapleau Róši Pojednání o zabíjení zvířat a vegetariánství z hlediska buddhistického, všeobecně etického i exaktně racionálního (doplněného vědeckými argumenty a přesnými údaji nejnovějších výzkumů FAO a světově uznávaných výzkumných institucí) Vegetariánství z lidské společnost však nikdy nezmizlo zcela. Idea vegetariánství se stala především nedílnou součástí všech hodnotných duchovních nauk, které se v historických dobách objevovaly v různých částech světa..

Vegetariánství je způsob stravování, kdy člověk nejí některé živočišné produkty, hlavně tedy maso (včetně ryb a kuřat), sádlo, želatinu apod. Přesně řečeno vegetariáni nejí jatečné produkty, tedy nic, kvůli čemu bývá zvíře zabíjeno. Hovorově se zjednodušeně říká, že vegetariáni jsou ti, co nejí maso.. Často je vegetariánství považováno za. Lidí, kteří se rozhodli z jakéhokoli důvodu vyřadit ze svého jídelníčku živočišné produkty, je čím dál víc. Časopis The Economist dokonce označil rok 2019 za rok veganství. Komu se ale zdá veganství nebo i vegetariánství radikálním omezením, může být reduktarián Vegetariánství a jóga v historii Dějiny vegetariánství v Indii začaly ve védském období někdy mezi lety 4000 a 1500 př. n. l. Základem raných hinduistických duchovních myšlenek byly čtyři posvátné texty známé jako védy. V hymnech a písních těchto textů, které s úctou popisovaly úžasnou sílu přírodního světa. VEGETARIÁNSTVÍ . Už Hippokratés říkal, strava budiž našim lékem.... (řecký lékař 460 př. n.l.) Ve světě jsou asi 2 miliardy vegetariánů. V ČR jich žije asi 300 000 (což jsou asi 3 procenta). Největší zastoupení má Indie, přibližě 18 procent obyvatel. Z knihy - PROČ NEJÍST MAS Striktnější formy vegetariánství jako veganství a frutariánství vyžaduje obzvlášť pečlivé hlídání přísunu všech potřebných živin. Například pravidelný přísun vitamínu B12 ve formě potravních doplňků. Frutariánská strava může také způsobit nedostatek vápníku, bílkovin, železa, zinku, vitamínu D.

Vegetariánství spolu s veganstvím, vitariánstvím a podobnými způsoby stravy označujeme jako stravu založenou na rostlinných produktech. Označení vegetarián vzniklo z anglického slova vegetable a podle anglické asociace vegetariánů tento název vznikl podle latinského vegetus, což znamená plný života Důvody, proč někdo přestane jíst maso, mohou být různé - od etických přes ekologické po zdravotní. Připomeňte si u příležitosti Světového dne vegetariánství, který každoročně připadá na 1. října, kdo ze slavných osobností se vzdal masa

Tomáš Husák - STOP NEMOCEM. vegetarian.cz doporučuje. Tomáš Husák - STOP NEMOCEM. Tato kniha shrnuje pravidla životosprávy, která umožňují zabránit z osmdesáti procent všem těžkým chrobám, Znamená to, že z pěti lidí, kteří v současnosti umírají, by čtyři nemuseli umřít, kdyby se těmito pravidli řídili Nejzajímavější citáty o vegetariánství a veganství od autorů z celého světa - výběr vtipných, inspirativních a motivačních citátů na téma vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství Světový den vegetariánství !!! (Jeden z hlavních důvodů vzestupu vegetariánství je morální.) 17.9. 2018 Nová soutěž o knihu: Léčivé rostliny na zahrad Vegetariánství nalézáme nejvíce u národů východu a jihu, zatímco na severu Eskymáci se živí jen masem a tukem zvířat a ryb (nízký průměr života). Vegetariánství jako specifická soustava výživy přišlo do Evropy ve starověku pravděpodobně z Asie - od bráhmanů, jógínů, buddhistů a stoupenců Zarathustry Hlavní jídla celiakie vegetariánství cibule sezóna léto fit strava top recepty. 23. Zeleninové závitky jsou luxusní pochoutka, která chutná i zarytým masožravcům. Upečené v troubě s troškou oleje jsou skvělou, křupavou složkou na talíři. Celý recept..

Vegetariánství není zdravé, pokud je pro jeho zastánce ochrana zvířat důležitější než vlastní zdraví a po vyloučení masa postaví svůj jídelníček na hranolcích s koblihami. Více 28. 2. 2013 Články 50 komentářů Komu a jak prospívá syrová strava Jonghje se jednoho dne probudí z krvavé noční můry a její život se začne dramaticky měnit. Ze všeho nejdřív přestane jíst maso. Ovšem v dravé patriarchální společnosti její náhlé vegetariánství a zejména neoblomný postoj, s jakým se vzepře svému muži i rodině, představuje pr o její okol vegetariánství,osvícení,budhismus,matrix,Quan jin metoda,probuzení,egypt,pyramidy,okem boha hora.etikoterapie Vegetariánství je podobně jako veganství zaměřeno na zdravý životní styl i etiku pokud jde o zvířata. Přestože však vegetariáni maso nejedí, nevyhýbají se striktně výrobkům ze zvířat, a to ani pokud jde o oblečení či obuv. Vegetariánství pro a proti. Mléčné výrobky ve stravě rozhodně zjednodušují stravování

Vegetariánství nebo rovnou veganství je v kurzu. Jak ovlivňuje zdraví srdce? Zdá se, že tento způsob života má svá pro a proti. Vědci spekulují, že ve hře je mozková mrtvice. Strava bez masa dnes už není ničím výjimečným, proto se vědci opět zaměřili na zdravotní dopady rostlinné stravy Po rozšíření křesťanství, zmizelo vegetariánství skoro z celé Evropy. Objevovalo se pouze v některých církevních řádech. Znovuzrození vegetariánství nastalo až ve 20. století a to hlavně kvůli chudobě, morálce, ochraně životního stylu a zdraví a v neposlední řadě kvůli vyslovení souhlasu s utrpením zvířat Vegetariánství Vegetariánství je způsob lidského stravování (diety), kdy je z jídelníčku vyloučeno maso (vepřové, červené maso, drůbež, ryby, mořské plody). Existuje celá řada typů vegetariánské stravy: 1. Buddhistické vegetariánství. Ne všichni buddhisté jsou vegetariáni. 2. Frutariánství. Povoluje pouze. Vegetariánství a jeho formy mohou sice v některých ohledech zlepšit náš zdravotní stav, zároveň je tady však možnost jeho zhoršení, pokud nebudeme přijímat dostatek některých živin - ve článku zmíněné aminokyseliny, omega-3 mastné kyseliny, železo, vápník, vitamín D a B12

Kniha života Klasická čínská duchovní a zdravotní cvičeníDýňový koláč | ZOFappKnihy - magie / mágia, ezoterika / esoterika, mystikaSmažená křepelčí vejce s avokádem | ZOFappokultizmus / okultizmus, mágia, mystika,alchymia, astrálne

Vegetariánství dětí - recepty, rady a literatura; Vegetariánská jídla pro dítě; Tvaroh ve staniolu - recept pro vegetariána; Hlávkové zelí - červené; Domácí seitan; Vegetariánské recepty z kysaného zelí; Bezmasá pomazánka na chlebíčky; Vegetariánská kuchařka; Vegetariánský levnější jídelníček na týde Doporučujeme: Téma: Vegetariánství. Problém je v něčem jiném. Být zdravým vegetariánem je tak trochu věda: musíte promýšlet, co si dát k jídlu dnes, zítra, co s čím a jak kombinovat. Jinak vám budou chybět některé látky důležité pro správný chod lidského organismu Tendence k vegetariánství v něm - podle některých informací - postupně zesilovaly, a prosadily se prý v různých školách zhruba na počátku našeho letopočtu. Hlavním důvodem bylo nepůsobení utrpení zvířatům - což zřejmě souviselo s celkovým rozvojem principu nenásilí v indické kultuře a myšlení Górakšja a vegetariánství: kolektiv - antikvariát. kolektiv. V této brožurce najdete mnoho logických a srozumitelných argumentů pro vegetariánství z hlediska hmotného, etického, estetického, zdravotního a duchovního

  • Tetování na bedra obrázky.
  • Jogurtové lívance fitness.
  • Fb scraper.
  • Lískooříšková mouka recepty.
  • Am pm čas.
  • How to open swf in google chrome.
  • Oblečení do tanečních pro chlapce.
  • Ikea termoska.
  • Náhradní planžeta braun 330s 4.
  • Pricny rez korenem monstery.
  • Jmelí vánoce.
  • Těhotenská cukrovka diabetologie.
  • Jakou fotopast koupit.
  • Povodnova služba.
  • Jak si vyrobit sliz bez lepidla navod.
  • Ctiborova kladno.
  • Karma joga cviky.
  • Svědění kůže slinivka.
  • Led žárovka g9 8w.
  • Sektorové kuchyně hornbach.
  • Vw polo 5.
  • Fuchsie tvarování.
  • Počasí tunis monastir.
  • Držák bitů.
  • Cnn weather.
  • Atari konzole.
  • Vývod bokem.
  • Hojení po obřízce.
  • Slezina čínská medicína.
  • Karma joga cviky.
  • Brankari nhl.
  • Pufovaná quinoa recepty.
  • Jak se zbavit podezíravosti.
  • Vařič vajec do mikrovlnky.
  • Radek kebrle.
  • Džus z grepu.
  • One flew over the cuckoo's nest.
  • Lol champs runes.
  • Barbie legenio.
  • Gify květiny.
  • Dárek pro šéfovou.